Jmenuji se Jana Niklová a působím jako Gestalt terapeutka v Blatné.
Jsem žena, máma dvou skvělých dětí, manželka, sociální pracovnice, koordinátorka i průvodkyně v dětské skupině lesního typu a Gestalt terapeutka.
Na své cestě životem jsem prošla různými profesemi v pomáhajících oborech – pracovala jsem mnoho let v psychosociální terapii s lidmi s duševním onemocněním jako terapeut, case manager i jako vedoucí služby, dále v Dětském krizovém centru na lince důvěry či jako komunitní pracovník v sociálních službách. V současnosti jsem průvodkyní a také koordinátorkou dětské skupiny lesního typu. Již čtvrtým rokem jsem ve výcviku IVGT Gestalt Praha https://www.gestalt-praha.cz/ a pracuji pod pravidelnou supervizí Mgr. Barbary Ernest https://www.barbaraernest.cz/
Terapie dle mého může být užitečná v různých životních obdobích. Mohou to být náročné situace, které přináší život, spojené se změnami a stresem, hledání vnitřní rovnováhy nebo vyrovnávání se ztrátou či osamělostí.
Nabízím krátkodobé poradenství i dlouhodobou terapii pro jednotlivce – dospělé či dospívající od 16 let. Obvyklá frekvence setkávání je jednou týdně až jednou za dva týdny, aby byla zachována kontinuita procesu. Spolupráce stojí na vzájemné důvěře, naladění se a absolutní diskrétnosti, jsem vázána Etickým kodexem profese.
Cena za terapeutické sezení je 1000 Kč/50 minut (možnost slevy pro studenty, ženy na MD a seniory či umělce) Terapie je možné poskytovat osobně, on-line nebo venku v přírodě 🙂
Ve své práci vycházím z Fenomenologie a Gestalt přístupu, který se zaměřuje na prožívání “tady a teď”, klade důraz na svobodu, respekt, využívá uvědomování si, všímavosti, experimentování a práce s tělem. Více o Gestalt terapii https://www.gestalt-praha.cz/co-je-gestalt-terapie/
V terapii nabízím bezpečný prostor, kde budete přijati takoví, jací jste. Potkáme se spolu – vy se svým příběhem a já se svou přítomností a respektem. Společně se pak podíváme na to, co vás trápí, co potřebujete, budeme zkoumat vaše možnosti a hledat nové způsoby, jak se ve svém životě cítit lépe, lehčeji a svobodněji. Věřím, že změna je možná, když se člověk vydá na cestu k sobě.
Oblasti, kterým se můžeme společně věnovat
- emoce (porozumění vlastním emocím, strach, hněv, nároky x laskavější přístup k sobě, absence radosti atd.)
- vztahy (rodinné, výchovné, partnerské a vztahové problémy, osamělost či změny ve vztazích)
- psychosomatické potíže (tělesné symptomy, které mohou souviset s psychikou, stresem či neprožitými emocemi)
- krizové stavy (provázení životními či rodinnými krizemi, zvládání stresu, psychospirituální krize)
- depresivní a úzkostné stavy
- osobní témata (osobnostní růst a hledání životních hodnot, spiritualita, pocity vyhoření a jiné)
Gestalt terapie a má prožitá zkušenost mě učí, že změna přichází tehdy, když si dovolíme být tím, kým skutečně jsme. Je to krásná tvořivá cesta k autentičtějšímu a svobodnějšímu životu.
Můj profesní životopis
Vzdělání:
Komplexní vzdělávací program pro psychoterapeuty – Gestalt Praha, IVGT – v Gestalt modalitě (2022 – dosud)
Univerzita Karlova ETF, Sociální práce, bak. studium (2008 – 2012)
VOŠ sociálně právní EA Praha (2003-2006)
Univerzita Karlova ETF, Křesťanská krizová a pastorační práce, magisterské studium – nedokončené
Zaměstnání:
2018 – dosud Dětská skupina, lesního typu – Puntík v Blatné – Koordinátor a průvodce
2015 – 2017 Rodičovská dovolená
2014 – 2015 Diakonie Západ a Možnosti tu jsou – Koordinátor komunitního centra a sociálních služeb (NP: vedení týmu lidí, komunikace a propojování s komunitou)
2011 – 2014 Rodičovská dovolená
2010 O. s. Green doors – Vedoucí rehabilitační kavárny Café na půl cesty (NP: vedení týmu, přímá rehabilitace a terapie s klienty s duševním onemocněním, tvoření individuálních plánů, práce v managementu organizace)
2009 – 2010 Dětské krizové centrum – krizová linka důvěry (DPČ)
2008 – 2010 Přednášky studentům UK HTF a pro studenty přípravného ročníku na VŠ sociálních oborů (DPP)
2007 – 2010 O. s. Green doors – příjmový a pracovní terapeut (NP: prezentace služeb, mapování životní situace klienta, spolupráce s psychiatrickou léčebnou Bohnice atd.)
2007- 2008 O. s. Green doors – case manager (NP: individuální plánování s klienty, sociální terapie, koordinování různých typů služeb klienta, vytváření metodiky)
2006 Fond ohrožených dětí – sociální pracovnice později vedoucí zařízení Klokánek (NP: sociální práce, vedení týmu 15 lidí, zastupování organizace, jednání s úřady, personalistika)
2022 – 2025 Osobní asistence dospělé ženě a individualizované KBT nácviky k rozvinutí dítěte z autistického spektra
Odborné předpoklady:
Práce pod pravidelnou individuální či týmovou supervizí (Mgr. Barbara Ernst, MUDr. Zuzana Foitová, MUDr. Simona Papežová, MUDr. Mgr. Ludmila Bartůšková, Ph.D., PhDr. Milan Kinkor, PhDr. Daniela Vodáčková a jiní)
Gestalt konference 2024
Několik seminářů a letní škola od ALMŠ
Trauma a krize – PhDr. Yvonna Lucká
Úvod do Gestalt terapie (IVGT)
Kurz Práce s rodinou (MUDr. Alexandra Beránková)
Kurz rehabilitačního plánování
Kurz Krizové intervence (Mgr. D. Krejcar a MUDr. J. Lorenc)
Psychiatrické minimum (MUDr. Jan Stuchlík, 2007)
Sympozium sociální psychiatrie – Duševní nemoc a vztahy
Kurz Telefonické krizové intervence (Rafae, 2005 – 2006)
Kurz Case managementu (PhDr. J. Rollová, 2004)
Kurz Psychologie, 2002 – 2003
Odborné zkušenosti:
Organizování a realizování výletů pro pacienty PL Bohnice
Organizování benefiční akce Sananim, FF Mezi patra
Dlouhodobé stáže ve VFN Praha odd. pro léčbu závislostí, Poradna pro osoby bez přístřeší, Sananim – komunita Karlov, Psychiatrická léčebna Bohnice a další